Pasja jest przewodnikiem do największych tajemnic...Poczuj ze mną jej smak...


Dieta 1100 kcal



Dieta 1100 kcal


http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/dieta-1100-kcal-ogolne-zasady.html
Dieta 1100kcal - zasady ogólne + śniadania i kolacje

http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/makaron-ze-szpinakiem-i-kurczakiem.html
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem
http://mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/filet-ryby-pieczony-w-folii-z.html
Filet z ryby pieczony w folii z ziemniakami i sałatką
http://mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/kasza-z-pieczarkami-i-kurczakiem-obiad.html
Kasza z pieczarkami i kurczakiem

http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/poledwica-z-ziemniakami-i-saatka-dieta.html
Polędwica z ziemniakami i sałatką
http://mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/makaron-z-warzywami-i-indykiem-obiad-do.html
Makaron z warzywami, kurczakiem i sosem koperkowym
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/cukinia-z-pomidorami-serem-feta-i.html 
Cukinia z pomidorami, serem feta i kurczakiem
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/ryba-po-grecku-z-warzywami-obiad-do.html
Ryba po grecku z warzywami
 
Kasza z pieczarkami, fasolka i grillowany indyk

http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/zapiekanka-warzywna-z-patelni-obiad-do.html
Zapiekanka warzywna z patelni
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/kalafior-z-brokuami-ziemniaki-i-sadzone.html
Jajka sadzone z ziemniakami, brokułami i kalafiorem
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/04/roladki-z-indyka-z-warzywami-obiad-do.html
Roladki z indyka z warzywami

http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/04/sznycelek-z-piersi-indyka-z-saatka-z.html
 Sznycelek z indyka z sałatką z cukinii





10 komentarzy:

  1. Nie uważacie, że to trochę za mało kalorii i można sobie zrobić więcej krzywdy niż pożytku?

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja właśnie jestem na diecie, ale zdecydowałam się na pomoc dietetyka, bo trochę nie wiedziałam od czego zacząć. Moja dietetyk zleciła mi kilka badań (np. tu http://eurolinefood.pl/testy/test-na-nietolerancje-pokarmowe/), przeprowadziłam długi wywiad, zaleciła ćwiczenia i ustaliła mi dietę na poziomie min. 1600 kalorii.

    OdpowiedzUsuń
  3. I bardzo dobrze zrobiła! Bo na diecie 1100 kalorii można się nabawić tylko potężnych niedoborów!

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja niestety nie mam możliwości przygotowywania sobie posiłków, więc korzystam z cateringu dietetycznego. Świetnie sprawdza się u mnie https://www.lightbox.pl/ Jem regularnie i zdrowo, a co najważniejsze - widzę na wadze, że ta dieta faktycznie działa cuda

    OdpowiedzUsuń
  5. Z pewnością znajdą sie tutaj osoby, które nie mają czasu na gotowanie. Dlatego chciałbym Wam polecić catering dietetyczny https://www.lightbox.pl/catering-dietetyczny-poznan . Według mnie najlepsze ceny i posiłki z najlepszych składników.

    OdpowiedzUsuń
  6. Hej :)

    Ja sama schudłam 30kg, pomógł mi w tym ten blog https://dietalux.wordpress.com/

    Warto zajrzeć bo może i wam pomoge schudnąć!

    Pozdrawiam :*

    OdpowiedzUsuń
  7. Warto też zobaczyć na stronę https://www.phamily.pl/blog/artykul/jestes-tym-co-jesz.html tutaj jest mnóstwo porad i inspiracji jeśli chodzi o zdrowe odżywianie i dietę. Sprawdźcie i koniecznie się z tym zapoznajcie.

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja jestem w tej chwili na diecie 1800 kcal, 1100 wydaje mi się zdecydowanie za mało ;/ też zamówiłam sobie wspomniany już tu wcześniej catering dietetyczny ale ja wybrałam ten od Ewy Chodakowskiej z Be Diet Catering https://bedietcatering.pl/wroclaw/ . Szczerze polecam, posiłki są smaczne, porcje duże a na dodatek pod kątem finansowym wcale nie jest to drogie rozwiązanie.

    OdpowiedzUsuń
  9. Na prawdę przepięknie wyglądają takie danie. Sama widziałam ofertę firmy https://goodboxfit.pl/ właśnie na takie posiłki. Dieta pudełkowa to dobre rozwiązanie dla osób które nie lubią lub nie umieją gotować a chcą jeść zdrowo i smacznie. Polecam z tego korzystać ja już zamawiam.

    OdpowiedzUsuń
  10. Warto też zobaczyć oferte Torby Smaku - https://torbasmaku.pl/ Ja zamawiam stamtąd dietę pudełkwoą dla siebie i jest super! Dania mają smaczne, nie ma nudy na tależu i jest przede wszystkim zdrowo. Akurat wybrałam dietę odchudzającą i waga ładnie spada.

    OdpowiedzUsuń