Pasja jest przewodnikiem do największych tajemnic...Poczuj ze mną jej smak...


Dieta 1100 kcal



Dieta 1100 kcal


http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/dieta-1100-kcal-ogolne-zasady.html
Dieta 1100kcal - zasady ogólne + śniadania i kolacje

http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/makaron-ze-szpinakiem-i-kurczakiem.html
Makaron ze szpinakiem i kurczakiem
http://mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/filet-ryby-pieczony-w-folii-z.html
Filet z ryby pieczony w folii z ziemniakami i sałatką
http://mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/kasza-z-pieczarkami-i-kurczakiem-obiad.html
Kasza z pieczarkami i kurczakiem

http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/poledwica-z-ziemniakami-i-saatka-dieta.html
Polędwica z ziemniakami i sałatką
http://mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/makaron-z-warzywami-i-indykiem-obiad-do.html
Makaron z warzywami, kurczakiem i sosem koperkowym
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/cukinia-z-pomidorami-serem-feta-i.html 
Cukinia z pomidorami, serem feta i kurczakiem
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/ryba-po-grecku-z-warzywami-obiad-do.html
Ryba po grecku z warzywami
 
Kasza z pieczarkami, fasolka i grillowany indyk

http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/zapiekanka-warzywna-z-patelni-obiad-do.html
Zapiekanka warzywna z patelni
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/03/kalafior-z-brokuami-ziemniaki-i-sadzone.html
Jajka sadzone z ziemniakami, brokułami i kalafiorem
http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/04/roladki-z-indyka-z-warzywami-obiad-do.html
Roladki z indyka z warzywami

http://www.mojepasjekrakow.blogspot.com/2014/04/sznycelek-z-piersi-indyka-z-saatka-z.html
 Sznycelek z indyka z sałatką z cukinii





2 komentarze:

  1. Nie uważacie, że to trochę za mało kalorii i można sobie zrobić więcej krzywdy niż pożytku?

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja właśnie jestem na diecie, ale zdecydowałam się na pomoc dietetyka, bo trochę nie wiedziałam od czego zacząć. Moja dietetyk zleciła mi kilka badań (np. tu http://eurolinefood.pl/testy/test-na-nietolerancje-pokarmowe/), przeprowadziłam długi wywiad, zaleciła ćwiczenia i ustaliła mi dietę na poziomie min. 1600 kalorii.

    OdpowiedzUsuń